ミーティングの合間にホッと一息、〝Cafe Comonato〟へ寄りました。今日は、なんと熊さん登場!シフォンケーキもフワッフワで、ちょうどいい甘さ。幸せのひとときでした。
食事もおやつも好きなだけ(たまにランチを逃しますが;)よく食べるのに、1ヶ月ぶりに体のチェックをしたら1㎏減。体脂肪も3%落ちていました。やっぱり走る事は自分に合っているのかなあ?今年に入ってから、1週間で20km走る+週2回のガッツリ系の筋トレを目標にしてますが、体の調子も良い感じですv
もうすぐ春♪オシャレのためにも、TVのアップに耐えられるサイズになるためにも(笑)、もうちょいガンバロウっと。
かわいいクマさん♪

